Lezione di ginnastica dolce del 10 aprile con il Maestro Marco Roccatano

Sì, si può fare anche a casa. Ai tempi del COVID-19, del distanziamento sociale e dei centri sportivi chiusi per contenere la diffusione del virus, è possibile seguire una lezione di ginnastica dolce anche stando nella propria abitazione. L’esperimento lanciato dal progetto Be Active Stay Young sta funzionando e sta dimostrando come la tecnologia possa essere un valido aiuto per mantenere ad un ottimo livello il proprio benessere psico-fisico. Forse, rispetto ad un’attività in palestra, potrà mancare l’aspetto sociale, ma non verrà mai meno l’attenzione degli insegnanti verso i loro allievi, che nel caso dell’iniziativa promossa dall’Unione Nazionale Veterani dello Sport, dall’Associazione di Promozione Sociale Ciao Lab e dall’Ente di Promozione Sportiva Centro Nazionale Sportivo Libertas sono donne over 50 in menopausa, persone con più di sessanta anni d’età e problemi di peso e uomini e donne over 65.