A novembre la ginnastica dolce si farà online

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Il COVID-19 ha imposto al mondo, alla società ed anche allo sport di ridisegnarsi, di adeguarsi e di riflettere sui propri ritmi e tempi. Il cambiamento che ne è scaturito è stato radicale. Facendo leva sul distanziamento sociale e sulla possibilità di rimanere uniti nonostante a separarci fosse una finestra digitale o smart , sono state generate opportunità e sono state aperte frontiere immaginifiche. La rivoluzione digitale ci ha permesso di sperimentare nuove tipologie di lavoro, di comunicazione e di fruizione di servizi. Anche lo sport, in tal senso, ha compiuto un balzo in avanti, legandosi in maniera indissolubile alla tecnologia. I promotori del progetto Be Active Stay Young (Unione Nazionale Veterani dello Sport, Associazione di Promozione Sociale Asi Ciao e Centro Nazionale Sportivo Libertas) hanno seguito il trend del momento e, per rispondere alle esigenze della società e per garantire la salute dei soggetti più fragili, hanno deciso di cavalcare l’onda e di rimodulare la loro iniziativa puntando tutte le fiches sulle attività online. I destinatari di Be Active Stay Young, persone con più di 65 anni, over 60 in sovrappeso e donne in menopausa che hanno varcato la soglia dei 50 anni di età, utilizzeranno una piattaforma web per seguire il piano di allenamento studiato per le loro esigenze e per migliorare la qualità della loro vita. Con un semplice click, inserendo username e password, saranno proiettati all’interno di un’area riservata dalla quale potranno accedere alle lezioni live di ginnastica dolce, visionare i precedenti allenamenti e trovare altre informazioni utili.

 

Il via alle lezioni online sarà dato a novembre. Il programma sportivo durerà sei mesi e prevede una seduta a settimana composta al massimo da 24 individui collegati contemporaneamente. Il target di Be Active Stay Young sarà seguito sempre da professionisti del fitness preparati e costantemente aggiornati ed anche da nutrizionisti e specialisti dell’alimentazione che dispenseranno nozioni utili a perdere peso. Il contatto tra esperti e target del progetto sarà diretto e costante.

 

Prima dell’avvio dell’attività online, però, Unione Nazionale Veterani dello Sport, Associazione di Promozione Sociale Asi Ciao e Centro Nazionale Sportivo Libertas realizzeranno 3600 interviste nelle 24 province coinvolte dal progetto e raccoglieranno 7.200 questionari che serviranno per condurre un’indagine sugli stili di vita delle persone.

 

Partendo da questi numeri e analizzando la nuova collocazione online del progetto, si può comprendere facilmente che Be Active Stay Young avrà un enorme impatto sul tessuto sociale e potrebbe essere replicato su tutto il territorio nazionale, e non solo all’interno delle province coinvolte.

Online, distanti ma uniti ed in salute. Be Active Stay Young si adegua alle esigenze della società post covid

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Il lockdown e l’emergenza sanitaria hanno imposto ai promotori di Be Active Stay Young di ripensare il progetto e di rimodularlo secondo le esigenze del contesto attuale. L’Unione Nazionale Veterani dello Sport, l’Associazione di Promozione Sociale Asi Ciao e l’Ente di Promozione Sportiva Centro Nazionale Sportivo Libertas, di comune accordo e seguendo delle best practice che sono emerse durante la quarantena, hanno convenuto di percorrere una nuova strada per migliorare la qualità della vita delle donne over 50 in menopausa, delle persone in sovrappeso con più di 60 anni di età e degli over 65. I target di Be Active Stay Young non svolgeranno attività in presenza e all’interno di un luogo fisico, ma online. Grazie soprattutto ad una piattaforma tecnologica, fruibile, consultabile e navigabile sia tramite computer sia con uno smartphone, seguiranno corsi di ginnastica dolce e riceveranno consigli utili per condurre uno stile di vita sano e corretto.

 

Online sarà anche l’attività formativa che interesserà i professionisti. I 48 operatori previsti dal progetto, che grazie alle loro qualità e competenze seguiranno le persone selezionate, affronteranno una prima fase di formazione a distanza. All’interno della piattaforma formazione-online.eu troveranno video e consigli utili per eseguire analisi e valutazioni dei casi specifici e per sviluppare dei programmi sportivi innovativi che, tenendo conto delle criticità della terza età, saranno in grado di migliorare la qualità della vita dei target di popolazione a cui è rivolto il progetto.

 

La sfida lanciata dai tre soggetti promotori del progetto, che è cofinanziato dal Ministero del Lavoro e delle Politiche sociali ai sensi dell’art.72 del Codice del Terzo Settore, di cui al D. Lgs. 117/2017 – annualità 2018, seppur online, perseguirà tutti i suoi obiettivi. Anche quello di garantire opportunità di socializzazione, creando relazioni significative al di fuori della famiglia. Il potere dei social network, delle app e della tecnologia permetterà alle donne in menopausa con più di 50 anni di età, agli over 65 e agli individui over 60 in sovrappeso di prendere parte ad un progetto che avrà un enorme impatto sul tessuto sociale italiano. Be Active Stay Young sarà online, rimarcherà il leitmotiv degli ultimi mesi “distanti ma uniti”, ma non rinuncerà ad aggiungere due parole che fanno la differenza: in salute.