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Anche Spoleto segue l’esempio lanciato da Agrigento

L’esperimento di Cianciana è diventato un modello da seguire. Le sedute di ginnastica dolce svolte all’aperto, in totale sicurezza, rispettando le norme e mantenendo sempre la distanza di due metri durante l’attività motoria o fisica, hanno riscosso un così grande successo in Sicilia a tal punto che anche altre segreterie provinciali hanno optato per il format lanciato dal tecnico Gaetano Taormina e dalla collaboratrice Giuseppina Bondì. Lo scorso 27 aprile, in Umbria, il trainer Giacomo Befani ha condotto una seduta di ginnastica finalizzata al benessere sul manto erboso dell’impianto sportivo gestito dall’Associazione Sportiva Dilettantistica 2S Atletica Spoleto. Dopo diversi mesi di allenamenti svolti in casa, con le indicazioni del coach che arrivavano da uno schermo del computer, le signore selezionate dalla segreteria provinciale di Perugia di Be Active Stay Young sono tornate a vivere lo sport all’aria aperta.

Se da un lato è opportuno ribadire che le sedute on-line sono state apprezzatissime dai tre target (donne over 50 in menopausa, over 60 con problemi di peso e tutte le persone che hanno superato i 65 anni d’età) dell’iniziativa promossa da U.N.V.S., Ciao Lab e Centro Nazionale Sportivo Libertas, dall’altro bisogna sottolineare che la lezione in un campo sportivo è stata vista come un piccolo ritorno alla normalità. Più degli esercizi a corpo libero, più dell’allungamento della colonna vertebrale, più dei movimenti per donare fluidità alle articolazioni e più di ogni aspetto tecnico, a Spoleto ha contato il momento, la prima seduta all’aperto. Uscire di casa per svolgere una sana attività fisica è stato come tornare a riprovare sensazioni perse. Ha rappresentato un ritorno alla normalità, ma anche un valido aiuto per superare alcuni blocchi psicologici che indubbiamente sono nati nell’ultimo anno.

 

Be Active Stay Young continuerà comunque con le lezioni on-line, ma su precisa richiesta dei tecnici e dei loro gruppi darà il consenso a svolgere in luoghi all’aperto le attività finalizzate al benessere psico-fisico. L’importante è che vengano rispettate sempre tutte le regole, le norme ed il buon senso.