Agrigento: anche ad agosto Be Active Stay Young prosegue in piscina

Il successo di un’iniziativa come Be Active Stay Young, nata per promuovere stili di vita sani e corretti e per migliorare la qualità della vita delle donne in menopausa, degli over 60 in sovrappeso e delle persone con più di 65 anni d’età, si cela in una serie di immagini che arrivano da un centro della Valle dei Templi: la città di Cianciana. Nonostante la colonnina di mercurio in questo torrido agosto sia in costante salita, le attività di ginnastica dolce coordinate dai tecnici Gaetano Taormina e Giuseppina Bondì continuano con cadenza settimanale e ad ogni sessione fanno registrare sempre il tutto esaurito.

Da alcune settimane a questa parte, il gruppo di signore che segue costantemente le lezioni dei due istruttori sta svolgendo attività in acqua. In piscina si contrasta l’afa, ci si diverte, ci si allena con più entusiasmo e si sente meno la fatica. I sorrisi delle allieve al termine delle sessioni del 7 e del 14 agosto, caratterizzate da movimenti a diverse intensità e dall’utilizzo di palle o di piccoli attrezzi di aquagym, descrivono più di mille parole la loro soddisfazione ed il loro stato d’animo. I risultati si vedono. I muscoli, la postura, la circolazione e la linea stanno traendo beneficio da ogni singolo esercizio proposto dal duo Taormina – Bondì. Per questo motivo, nessuna signora selezionata dalla segreteria provinciale di Agrigento di Be Active Stay Young vorrebbe interrompere o rinunciare a quello che è diventato un appuntamento fisso della settimana: la lezione di ginnastica dolce, anche se in piscina, con due tecnici di comprovata esperienza e simpatia e dalle straordinarie qualità umane e morali.