Lezione di ginnastica dolce del 27 febbraio 2021

L’offerta di allenamenti a distanza proposta dal progetto Be Active Stay Young aumenta. Accanto alle lezioni tenute dal tecnico Fabio Pellegrini, arrivano anche le training session di ginnastica dolce del Maestro Marco Roccatano. Nell’appuntamento di sabato 27 febbraio, il Maestro Roccatano ha proposto un allenamento di intensità moderata, alternando esercizi a corpo libero ad altri in cui era necessario avvalersi di una sedia e di un bastone di legno.