Lezione di ginnastica dolce del 18 marzo 2021 con il tecnico Pellegrini
Per molte persone l’appuntamento con le lezioni di ginnastica dolce condotte dal tecnico Fabio Pellegrini rappresenta il momento active della settimana. Seguitissime ed apprezzatissime, le training session del tecnico dell’Unione Nazionale Veterani dello Sport stanno portando avanti un programma che migliora la qualità della vita dei tre target di riferimento del progetto Be Active Stay Young, contribuendo di fatto al loro benessere.
In un momento in cui gran parte dell’Italia è in zona rossa e la sedentarietà sembra prendere il sopravvento su tutto il resto, soprattutto tra le fasce d’eta coinvolte (donne in menopausa, over 60 con problemi di sovrappeso e donne e uomini con più di 65 anni d’età), i tecnici di Be Active Stay Young mettono al servizio degli utenti tutte le loro conoscenze e metodologie di allenamento che, pian piano, aiutano i loro allievi a riattivarsi dal punto di vista muscolare, a tonificare la parte superiore ed inferiore del corpo e a seguire dei corretti stili di vita. L’impatto sociale di Be Active Stay Young in questo senso è assolutamente significativo.
